Ballet Senior
Ballet +50
PROGRAMA DEL CURSO
El curso es un acercamiento vivencial con la técnica de ballet clásico para personas adultas. Servirá como un espacio para expresarse artísticamente, conscientizarse acerca de su cuerpo y realizar una práctica de movimiento profiláctica y que también estimula su poética personal.
OBJETIVO GENERAL
Fomentar el bienestar físico y emocional, a través de la práctica del ballet clásico, proporcionando un espacio para la expresión artística, el desarrollo de la conciencia corporal y la realización de una actividad física que promueva la salud y la creatividad personal.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Desarrollar una mayor conciencia de cómo se mueve el cuerpo en el espacio por medio de la técnica de ballet clásico.
- Fomentar la creatividad y la autoexpresión a través del movimiento.
- Mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio con la técnica de ballet clásico.
CONTENIDOS
- Consciencia corporal
- Equilibrio y estabilidad
- Esquema corporal personal
- Propiocepción
- Ritmo, pulso y melodía
- Energía corporal
- Flexibilidad y elasticidad
- Espirales corporales
MATERIALES
- Ropa cómoda para moverse, pelo recogido, medias y/o zapatillas
REQUISITOS
- Este curso no tiene requisitos
DETALLES
Clases por semana
1
Duración (horas)
1
Duración del curso (meses)
Continuo
Modalidad
Presencial
Mensualidad
₡25000
FORMAS DE PAGO
Jayne Pennington
Bachiller en Danza por parte de la UNA (Universidad Nacional de Costa Rica), bailarina, coreógrafa y docente.
Imparte clases de Danza de manera continua en diferentes instituciones, a diferentes poblaciones que abarcan niños, jóvenes y adultos.
Adicional, ha realizado diferentes coreografías junto a artistas emergentes en el país, en el proyecto del grupo de Danza Joven de la UNA. Ganadora del fondo de la Compañía Nacional de Danza de Costa Rica.
